Trening denne uken

MANDAG
sykkel 40 min

TIRSDAG
30 min mølle (veksle gå/løpe) + styrke på bein (knebøy og markløft)

ONSDAG
sykkel 40 min
(mulig det blir en gåtur i kveld også)


Det har ikke vært den store treningsuken foreløpig, men litt er bedre enn ingenting.

I morgen er det trening med UCK igjen, samt litt ryggtrening tenker jeg :)