På mandag kjørte vi ryggtrening + at jeg var instruktør på easy xycling 40 min.
På tirsdag ble det 30 min rolig på mølle. Jeg var litt sliten etter mandagen, så da tok det heeeelt rolig denne dagen.
Idag onsdag, har jeg vært på xycling 40 min. I kveld blir det styrketrening på beina :)
Situpsene på bozuball er tatt fra mandagstreningen før jeg satte meg på sykkel.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar