Jeg kan virkelig ikke skryte denne uken. :( Treningen har vært daff pga mye jobbing.
På mandagen syklet jeg min egen easy xycling 40, tirsdag ble frikveld, onsdag var jeg vikar på xycling 40, torsdag fri, fredag gåing på mølle + styrketrening, og lørdag ble det xycling 40 + langkjøring 90 min.
Jeg bestod ikke hele langkjøringen grunnet et par verkende bein.
Det hender at beina begynner å verke på baksiden hvis jeg sykler over flere timer inne. Utesyklingen gjør ingen skade.
Jeg har nok litt å ta igjen på gode nok tråkk på spinningsykkelen. Jeg spenner nok beina litt mye når jeg gjør rundtråkket, noe som resulterer i verkende bein på langturer inne.
MEN, dette SKAL bli bedre.
Å bryte på langkjøring inne bør ikke skje veldig mange ganger til...........
Nå ventes en ny uke med noe mindre jobbing og ikke minst, nye muligheter.
Denne uken skal bli bedre.
BARE VENT :)
Håper helgen deres var knallert :)
Ha en strålende søndagskveld alle sammen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar